Van overprikkeld zijn naar innerlijke rust

Zit je veel in je hoofd? Ben je vaak bezig met wat andere van mensen van je denken?  Vergelijk je jezelf vaak met anderen? Komt die ander dan bijna altijd beter uit de bus?  Zo af en toe weet je wel dat je er best mag zijn, maar toch is daar altijd weer die eeuwige strijd met jezelf.

Je zet altijd je beste beentje voor. In het verleden heb je gefaald en dat zal je niet weer gebeuren. Dus doe nog een stapje extra. Je hebt het gevoel dat jezelf in bochten moet wringen om iedereen tevreden te houden. Feedback komt hard binnen en neem je heel persoonlijk aan.  Je vraagt je af hoe een ander daar zo makkelijk mee om lijkt te gaan, terwijl bij jouw alles zo hard binnenkomt. Je hebt iemand al een horen zeggen dat je hoogsensitief bent. Als je naar bed gaat en wil gaan slapen komt die dag weer voorbij en blijf je malen .

 Je lichaam protesteert. Je hebt dan weer last van je nek dan weer last van je darmen.  Inmiddels heb je chronische klachten. Je hebt een abonnement bij de fysiotherapeut of chiropractor. Bij de homeopaat ben je ook al geweest of je probeert weer eens een ander dieet. Helaas komen de klachten telkens weer terug.  Je ervaart veel spanning in je lijf, telkens probeer je te ontspannen maar dat lukt niet echt. De innerlijke onrust wordt steeds groter.  Je slaapt steeds onrustiger. 
Je krijgt steeds meer last van opvliegers of nachtzweten.  Je hebt al een keer overspannen thuis gezeten of hebt al een keer een burn-out meegemaakt. Misschien ben je wel heel snel overprikkeld en weet gewoon geen raad meer. Je zou willen dat je een ander lichaam had.

Toch zul je het moeten met dit lichaam. 
Tijd om aan de oorzaak te werken, pas als we de oorzaak aanpakken zullen de klachten gaan verdwijnen.  Ons lichaam verteld ons wat er aan de hand is, alleen zijn we verleerd te luisteren. Heel westers ligt onze focus op de klacht.  Het Oosten heeft een hele andere aanpak en kijkt naar het grote geheel.  Simpel gezegd als je ergens met je neus bovenop zit kun je het niet zien, pas door afstand te nemen wordt het hele plaatje zichtbaar. Als we voldoende ontspannen kunnen we onszelf op afstand waarnemen en zien wat we moeten doen om  weer te herstellen. 

Breng je zelf weer tot rust door echte ontspanning en kom weer in balans. AromaTouch™Techniek en voetreflextherapie zijn mooie manieren om jezelf inzicht geven .  Maak kennis met de vijf elementen en 9 Star KI en leer jezelf kennen. Ontdek waar jouw kracht ligt en wat je daar voor nodig hebt om je potentie te bereiken.
Gun dit cadeau aan jezelf en ga van overprikkeld zijn naar je innerlijke rust kunnen vinden en zeg je  zeg je chronische klachten en burn-out gedag.  Voorkom dat je weer overspannen raakt door op tijd de symptomen te herkennen.

Is jouw immuunsysteem uit balans? 
Voetreflexmassage biedt ook daarbij extra ondersteuning