Gelukkig...in balans

De grondlegger van deze behandelwijze is de Amerikaan Gary Craig. EFT is een korte en krachtige techniek om vrijheid te beleven in emoties. Dus niet het neutraliseren van emoties of emotieloos worden. Het gaat er juist om dat je je volledig bewust bent van je emoties en daarin volledig vrij van pijn kunt zijn. Deze techniek is heel werkzaam voor personen met emotionele klachten, fobieën, angsten, schuldgevoelens, pijn,verdriet, depressies, emotionele trauma’s, emotioneel gerelateerde verslavingspatronen zoals eten, roken, drugs, aan emoties gerelateerde lichamelijke klachten enz.

Wat maakt EFT zo bijzonder? Er is geen lang en breed uitgemeten levensverhaal nodig, geen pillen of andere hulpmiddelen, geen pijnlijke belevingen van traumatische gebeurtenissen, het kost geen maanden of jaren en je neemt eenvoudig afstand van je emotionele bagage en over het algemeen blijvend. EFT houdt zich niet met de herinnering bezig maar met de emoties die door de herinnering worden veroorzaakt.
Wanneer je energiesysteem niet in een juiste conditie is, kun je gebukt gaan onder het ervaren van negatieve emotionele energieën die onafgebroken door ons lichaam stromen.
Hierdoor kan het immuunsysteem aangetast worden en zich minder verweren tegen ziektekiemen dan een sterk immuunsysteem. Je kunt een negatieve emotie eigenlijk vergelijken met een energetische ziektekiem. EFT is een techniek waarbij verbale en fysieke acties worden gecombineerd. Het duidelijk maken van je probleem en vervolgens het bekloppen (tappen) van een dertiental acupunctuurpunten op gezicht, borst en hand.
EFT beïnvloedt in zijn toepassing het energiekanalen systeem ( de meridianen met hun acupunctuurpunten) en kan verlichting en genezing bieden.